所谓心灵扭曲，轻微一些，无非就是心理不正常，或者是健康程度不够高；严重一些的话，则涉及到心理变态、人格障碍乃至于精神分裂了。一般情况下，造成心灵扭曲的都应该是遭受了重大的挫折与打击、遭遇了重大变故或者心理创伤。就心灵扭曲来说，本身也是一种动态的、变化的状态，很难有一种持续不断的心灵扭曲状态。
你好，谢谢你的邀请！心灵扭曲的体验绝对是一种不愉快的体验、一种创伤性的体验，甚至可以说是对人有伤害的体验。一般情况下，一个心智正常、心理健康的人，是不愿意去体验心灵扭曲这一状况的。所谓心灵扭曲，轻微一些，无非就是心理不正常，或者是健康程度不够高；严重一些的话，则涉及到心理变态、人格障碍乃至于精神分裂了。
总而言之，心灵扭曲绝对不是一个正能量的状态，更不是身为人的正常状态。一般情况下，造成心灵扭曲的都应该是遭受了重大的挫折与打击、遭遇了重大变故或者心理创伤。就心灵扭曲来说，本身也是一种动态的、变化的状态，很难有一种持续不断的心灵扭曲状态。虽然，在遭受重大挫折或者创伤情景下，暂时的心灵扭曲可能有助于释放压力、当时会感觉到有些爽，但这是一种非正常状态、只是一种应急状态。
可也有人就沉溺于这种状态之中，借而逃避真诚工行生活应该由自己来承担的压力、挫折与创伤，简单地说，就是鸵鸟策略，就是视而不见，就是逃避责任。殊不知这样会让自己越来越背离生活正常的轨道，从而与社会疏离，久而久之，也就成了一个非正常的人了。这样的策略绝对不可取。每个人都应该承担属于自己的责任。由此，我认为，我们每个人没有必要去体验心灵扭曲的状态。
