你可以多吃鱼。其实吃什么并不重要。关键是要放松自己,以一种轻松淡然的心态去积极考试。做完一个科目,多做肌肉练习,有利于大脑的休息。多吃鱼、虾、贝类,尤其是深海鱼,含有丰富的DHA,能激活大脑功能,增强记忆力。高考三要吃点含卵磷脂的鸡蛋→一定要有蛋黄!核桃虽然不能立竿见影,但对大脑有益。高考三餐吃什么?谢谢邀请回答问题。高考三餐应该吃些含有卵磷脂的鸡蛋→一定要蛋黄!还有核桃,虽然不能马上起作用,还是有利大脑发挥。尽量少吃些油腻的食物。其实吃什么已经不重要,关键是放松自己,用轻松的,无所谓的心态,去积极应考,...
更新时间:2022-04-22标签: 提神醒脑醒脑高考东西 全文阅读