比如,如果考生从来不喝牛奶,不爱吃粗粮蔬菜,这几天就不用吃了,否则可能会引起胀气,得不偿失。有的家长觉得肥肉饿肚子,让考生多吃点。吃什么已经不重要了。关键是要放松自己,以一种轻松淡然的心态去积极考试。做完一个科目,多做肌肉练习,有利于大脑的休息。高考三餐吃什么?谢谢邀请回答问题。高考三餐应该吃些含有卵磷脂的鸡蛋一定要蛋黄!还有核桃,虽然不能马上起作用,还是有利大脑发挥。尽量少吃些油腻的食物。其实吃什么已经不重要,关键是放松自己,用轻松的,无所谓的心态,去积极应考,在考完一科以后,多做点肌肉运动,有利于大脑...
更新时间:2022-04-30标签: 高考饮食吃什么菜单高考三餐菜单饮食 全文阅读