经常吃粗粮对脾胃好还是不好?经常吃粗粮,能够帮助疏通肠胃,帮助身体排出毒素,避免身体内堆积大量的脂肪,对身体健康是十分有益的。常吃杂粮好处多。但并不是所有的人都适合吃粗粮。下面这4类人吃多了反而对身体不利。●痛风的人:日常生活中,若身体内的尿酸水平较高,那么身体就会...